동행에서 이번에 알아볼 정보는
여드름 위치별 건강상태입니다.
깨끗하게 잘 씻고 관리해도
여드름이 나는 이유는
건강에 이상이있어서일 수 있습니다.
건강에 이상이 생기면
이와 관련된 특정부위에 여드름이 생기는데요.
여드름 위치별 건강상태 꼭 체크해 보시길 바랍니다.
이마<심상/소장>
이마는 스트레스나 심장과 관련이 있습니다.
스트레스를 많이 받게되면
심장에 열이 생기는데, 이 경우 여드림이 동반되기도 하고,
앞머리가 이마를 자극할때 생기기도 합니다.
미간<간>
미간에 난 여드름은 음식 알레드기나
간에 독소가 쌓인 상태로
이곳에 여드름이 생긴다면 기름진 음식과 술,
유제품들을 잠시 끊으시는게 좋습니다.
또한, 간이 휴식을 취할 수 있도록 야식을 자제하고 숙면을 취하세요.
코, 코 주변<소화계>
위장 등 소화계와 관련이 있는 부위로
코에 여드름이 생긴다면
자극적이고, 기름진 음식, 인스턴트 음식, 술 등을
줄이시는게 좋겠습니다.
입, 입주변<장, 위, 신장>
소화계에 이상이 있는 경우, 입이나 입주변에
여드름이 생기므로
규칙적이고 건강한 식습관이 필요합니다.
턱 주변<자궁, 방광, 신장 등>
대부분은 불균형한 호르문 분비로 여성의 경우
월경 전후에 생기는 경우가 많습니다.
하체를 따뜻하게하여 혈액순환을 원활하게 해주면 도움이 됩니다.
여드름 위치별 건강상태 잘 확인하셨나요?
손으로 얼굴을 만지는 것은 좋지 않습니다.
명심하시고,
손은 자주자주 씻어주는게 좋아요.
여드름이 난다면 심하지 않은 경우
면봉으로 제거해 주시고
심한 경우 꼭 피부과 방문해서 해결하세요.