오늘은 8체질 테스트 방법에 대해
간단하게 정리해 봤습니다.
새해에는 건강한 몸 만드시라고 준비한 정보에요.
내 몸이 어떤 체질인지 알고있다면
좋은 음식 챙겨먹기도 좋고
안좋다는건 신경써서 줄을 수 있겠죠?^^
40대 문턱에 오니 예전같지 않다는게 피부로 느껴집니다.
20대 30대 초반에는 옆에서 좋으넉 챙겨먹어라 아무리 말을해도
대답만하고 말았는데 지금은 ㅋㅋㅋ 아무도 말 안해서 스스로 찾아 먹습니다.
다 똑같아요~
경험해봐야 스스로 움직입니다.
이 글을 보고있는분들은 필요성을 알고 찾는거니 잘 생각하신거에요.
젊을때부터 관리해야 나이들어서 더 건강할 수 있습니다.
이미 늦었다는 생각하시고 안하시면 더 나이들어서 더 힘들어집니다.
몸관리는 시기가 없는것 같아요.
빨리 시작하는게 당연히 좋겠지만 필요하다고 생각하는
지금 당장 시작하는것 만으로도 빠른겁니다.
8체질 테스트 방법 간단하게 알려드릴께요~
복잡해서 너무 깊게 설명하면 머리 아픕니다.
8체질은 금양 / 금음 / 토양 / 토음 / 목양 / 목음 / 수양 / 수음 으로 나뉩니다.
크게는 금체질 토체질 목체질 수체질인데 여기서 더 세분화되서 나눈게 8체질입니다.
테스트는 여기 들어가서 하시면 됩니다.
STEP1 에서 결과가 제대로 나오지 않는다면 STEP2 를 보면 됩니다.
STEP1에서 결과가 두가지로 제대로 나오면 2는 안해도돼요.
저도 8체질 테스트 해봤는데 맞는지 모르겠더라구요.
확실하게 정확한 체질을 알고싶다면
아무래도 전문가와 상담을 하시는게 좋습니다.
정확한 체질을 알면 내 체질에 좋은음식과 나쁜음식을 알 수 있으니
이것만으로도 건강에 큰 도움이 될꺼에요~새해 선물로 꼭 알아보고 건강챙기세요.